記事一覧

研修日

いよいよ社会人が近づいてきた。今日は朝から研修。朝からかるーくローラー予定ができず。血圧低いのと早起き苦手は関連があるらしいが要は気合で起きればいいだけの話。ただ、自分にはできないw会社まで車で言ったが通勤時間帯はえげつない。普段の倍はかかった。今回の研修は、他の企業の新卒も含めてだったが高卒、専門卒、大卒といろいろいて楽しい。眠気と戦いながら研修ロード完走。帰宅して固定ローラー。宇都宮以来心拍計...

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二部練part2

あー、若干。というか寝坊。まじでどうにかせねば。明日から研修で、平日走れるのは今日が最後。ということで外走。相変わらず調子悪い。まぁ、太りに太ってるしねwお酒って素晴らしいよね。wとりあえず間瀬峠を登る。パンダトレノが登ってたがいかんせんセンスないのがわかるくらい下手。車がかわいそう。間瀬後、140号を秩父方面へ。そこから秩父宮の登りへ。秩父小柱インターが完成してた。といっても宮杯の登りで終わってたけ...

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二部練

早起き。(今の自分としてはw)5時くらいに安定して起きられるようになれば。午前中に実走。周りの山が雪化粧してたので近場にすることに。しかし、走って早々に腹痛。というか全体的に調子悪すぎ。調子悪くて自転車乗るのが楽しくないのがなによりもストレスwwってか、最近ちょっと乗るモチベーションがないなーと感じる。新しい目標を決めないと。。。お昼からいろいろ社会人への準備。高崎に行ったのだが空振り。なにもない笑帰...

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2017/03/27

早起き。午前中からローラー。足の痛みがあるのでメニューをやらず1時間流す。途中、前輪を持ち上げてヒルクライムポジションで。やる気なかったが2015年のブエルタみてたらヒルクライムしたくなったw午前中はこんなもん。で、いろいろやる事やって夕方。30分ウォーキング。久々に歩く。全身をほぐす感じて。それからローラー。タバタ1セット。全然追い込めていない感が半端ではないけど一瞬で脚がぴよぴよになったから終わり。30...

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回復走

朝から雨。外には行けず。グダグダしてお昼に。昨日久々の自転車だったがトレッキングの疲れなどがあったので膝に違和感。なのでかるーく回して疲れを流すことに。40分ほどローラーやったときに左膝の内側、多分鵞足部分かな?が痛みでてきたので終わり。それから掃除やらなんやらやって夕方にもう一発ローラー。20分ほどで終わり。もう社会人なので時間あるなら少しでも乗るようにしていかないと。...

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